ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れらしいですけど。





岩盤浴とかヨガとか


まーったく興味のないあたしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


父親がダイエットを意識し始めたので


急遽、リブロースステーキになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





父親がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、リブロースステーキ食べたなかったのに。


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





今日の天気は、晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。





さきほど、あたしと父親との


話が終わって。





「１週間ほど前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとわき腹


が痛いのが気になりますが、


買い物行ってきます。


ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強もしないとです。





今日はおしまい！！！





燕の巣シートパック


簡単　白髪染め


シワと紫外線気になります


けんちゃんのブッチャケマス芸能情報あれこれ


内定取り消し 理由=東日本大震災の影響で」「入社見送り」相談９３件ハローワーク