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今日の天気は、雲ひとつない晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。





さきほど、ミーとママさんとの


話が終わって。





「一週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとこし


が痛いのが気になりますが、


お散歩行ってきます。


クリーニング師の勉強もしないとです。





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目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、仄々しようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス９kg。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エアリーシェイプネオ





食べたもの。りんご寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！





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